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更换小天才电话手表中的手机号码，可以通过以下步骤进行。
1、使用已经设置好的家长账号登录小天才APP。
2、确保手表与APP绑定成功，然后在APP中找到并点击“更多”选项。
3、在打开的页面中选择“联系人”，找到需要更改的手机号码的联系人条目。
4、在联系人详情页面，点击修改选项，进入修改界面。
5、在修改界面，可以直接输入新的手机号码，或者删除原有的手机号码重新填写，填写完毕后，点击保存或确认按钮，完成更改。
更改手机号码后可能需要重新绑定手表和新的手机号码，以确保所有功能正常运行，根据手表型号的不同，具体的操作步骤可能会有所差异，如果遇到问题，建议查看产品的使用手册或联系小天才的客服人员获取帮助。